Vad händer i hjärnan när vi blir riktigt arga?

I hjärnan finns en del som kallas amygdala. Den tar emot och sänder
ut signaler till många olika delar av hjärnan, och hjälper oss bland
annat att tolka andra människors ansitktsuttryck. Om amygdala blir
påverkad, till exempel om någon är elak mot dig, reagerar
din kropp och du blir arg.

Alla blir vi arga ibland, det är en nartulig reaktion och det är bra att
säga ifrån om någon är dum. Men ibland blir man kanske så
arg att man inte riktigt vet vart ilskan ska  ta vägen, och
då finns risken att man gör sig själv eller andra människor illa.
Kanske räknar man tyst tio, kanske går man en sväng runt
skolgården. Man kan också prata med varandra om vad som gör

en arg och vad man gör med sin ilska.